Популярное:
Школа здоровья в Атласе
-
04 июня 2017
Каждую субботу в Атлас Парк отеле проходят занятия с инструктором, направленные на оздоровление всего организма. Эта оздоровительная программа уникальна, она разработана с целью создания и укрепления функциональной базы тела. Все упражнения имеют физкультурно-оздоровительную и профилактическую направленность на все группы мышц и адаптированы для различных возрастных категорий.
В Атлас Парк отеле вы откроете для себя целительную гимнастику с элементами йоги, суставную гимнастику с элементами цигуна, дыхательную гимнастику с элементами самомассажа и многое другое.
Занятия в утренние часы направлены на улучшение подвижности и растяжки мышц, способствуют повышению жизненного тонуса и дают заряд бодрости на весь день. Занятия в вечерние часы направлены на укрепление работоспособности всего организма в целом и на улучшение качества сна.
Ждем вас каждую субботу*:- в 7:00 на утренней пробежке в чистейшем лесу
- в 12:00 на дыхательной гимнастике
- в 16:00 на йоге (самом популярном занятии у наших гостей!)
- в 18:00 на аквааэробике
Занятия проводит Косянина Юлия Анатольевна – президент Школы здоровья и координатор проекта «Инструктор ЗОЖ и ГТО» Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации».И как говорит Юлия Анатольевна: «Добиваются успехов те люди, которые имеют положительный настрой. Здоровье – это бесценный дар, и вспоминаем мы о нем тогда, когда он практически потерян. Осознание необходимости быть здоровым совершенным человеком – вот первая грань полноценной жизни!»
Наш адрес: Домодедово, д.Судаково, 92
Читайте также:
Материалы по теме
|
|
|
|
|
|
